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Choisis le créneau qui te convient

et répond aux quelques questions pour me permettre de préparer au mieux notre échange

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Avant de réserver ce rendez vous, merci de vérifier que :

  • Tu pourras être disponible et dans un endroit calme

  • Tu es prêt à échanger en toute sincérité sur ta situation

  • Tu es ouvert.e à envisager un accompagnement si c'est pertinent pour toi

FAQ

Les questions qu'ils se sont posées

Pourquoi un accompagnement spécifique ?

  • Parce que l’hypersensibilité est le fondement même de l’identité d’environ 25% d’entre nous, et la douance (aujourd’hui mal nommée le « haut potentiel ») d'environ 4% de la population, soit plus d’1 million de personnes en Belgique, des dizaines de millions en Europe, des centaines de millions dans le monde …

  • Parce que « être hypersensible » ou « à haut potentiel » intellectuel ou émotionnel, signifie bien souvent être trop différent pour s’adapter aisément au quotidien dans les environnements scolaire, familial, professionnel ou même amical …

  • Parce que l’hypersensibilité et la douance, si elle ne sont pas correctement prise en compte, peuvent être à l’origine de nombreuses difficultés : échec scolaire, personnel, professionnel, social ; troubles du comportement; malaise, souffrance, dépression … généralement liés à un cruel manque d’estime de soi.

  • Parce que, si l’hypersensibilité et la douance sont prises en compte, tout devient possible …Et beaucoup d’individus, dont le potentiel est aujourd’hui gâché, nié parfois, pourront enfin devenir eux-mêmes …

A l’opposé de l’effet de mode de vouloir à tout prix poser une étiquette sur des personnes, mon objectif est, au contraire, de permettre aux personnes atypiques une meilleure compréhension de leur mode de pensée et de leur comportement psychoaffectif, pour sortir de celle lutte contre eux-même et trouver leur place dans la société.

Comment savoir si cet accompagnement est fait pour moi ?

Si ce que tu as lu sur cette page résonne en toi, alors il y a de très grandes chances que cet accompagnement soit fait pour toi !

Pour t'en assurer je t'invite à réserver un appel avec moi afin que nous en discutions ensemble.

Comment se déroule l'accompagnement ?

J'accompagne de façon individuelle ou collective, sur une durée de 3 mois.

Je t’accompagne personnellement dans ta transformation, avec un vrai fil conducteur étape par étape, au travers de ces 3 piliers indissociables :

Apprivoiser ton intensité
Tu apaises ton système nerveux et allège le poids de tes pensées incessantes.

Tu retrouves de la stabilité émotionnelle et un vrai sentiment de sécurité intérieure.

Apprendre à t'aimer
Tu changes de regard sur toi, tu apprends à t’aimer et tu reprends confiance en toi.

Créer des relations équilibrées et nourrissantes
Tu poses tes limites, tu t’allèges du regard des autres et tu construis des relations plus justes et apaisées.

Ces trois sphères sont intimement liées :
en apaisant le corps, tu ouvres ton mental ;
en changeant ton regard sur toi, tu transformes tes relations.

C’est tout ton équilibre intérieur qui se réorganise.

Que contient l'accompagnement ?

  • Un bilan initial
    Un test et des questionnaires ciblés pour mieux te situer, t’aider à voir où tu en es avec toi et poser des objectifs clairs de transformation.
    Ce sera notre point de départ.

  • Des séances individuelles ou collectives d’1h15
    Tous les 15 jours en visio pendant 3 mois.

  • Un bilan de clôture

    Pour mesurer ton évolution, ancrer tes apprentissages et repartir confiant·e et autonome.

Après chaque séance, tu as accès à :

  • Des fiches thématiques actives

    Pour explorer et comprendre les grands domaines de ton fonctionnement : ta haute sensibilité, tes émotions, ton système nerveux, ton estime, tes croyances et tes dynamiques relationnelles.
    Parce que comprendre permet d’agir plutot que subir.

  • Des exercices avec des outils concrets et pratiques

    Pour transformer tes prises de conscience en actions concrètes, et ancrer durablement les changements dans ton quotidien.
    Le vrai changement ne se pense pas, il se vit.

  • Des audios et visualisations guidées

    Pour t’accompagner entre les séances et renforcer ta transformation.

  • Un espace WhatsApp individuel ou collectif avec moi 5j/7

    Pour être ne pas rester seul.e avec tes questionnements et être soutenu dans tes avancées.

Je ne sais pas si je suis hypersensible, puis je prendre rdv quand même ?

Oui bien sur 🥰

Si tu lis cette page et que tu veux prendre rdv c’est que les difficultés évoquées font écho en toi et que l’accompagnement te sera bénéfique !

Je suis en dépression, cet accompagnement peut il m'aider ?

Cet accompagnement peut être utile et complémentaire à un suivi médical.

Il ne remplace cependant en rien le suivi médical qui doit être mené en parallèle.