Bienvenue ! Tu es à 2 pas de

sortir du mode survie et de

transformer ton hypersensibilité en force

Pour confirmer ton accompagnement, il te suffit de remplir le formulaire ci-dessous.

⚠️ Avant de valider merci de vérifier auprès de moi s'il reste encore des places

parce que je limite le nombre de personnes accompagnées 🙏

Récapitulatif de l'accompagnement

Contenu

  • Un bilan initial (en amont du démarrage de l’accompagnement)
    Pour t’aider à voir où tu en es avec toi et poser des objectifs clairs de transformation.
    Ce sera notre point de départ.

  • 7 lives collectifs de 2h
    Tous les 15 jours en visio

    Pendant 3 mois

  • Un bilan de clôture

    Pour mesurer ton évolution, ancrer tes apprentissages et repartir confiant·e et autonome.

Après chaque séance

  • Des fiches explicatives

    pour approfondir et mieux comprendre ton fonctionnement hypersensible sur tous les plans, en lien avec la séance effectuée (émotions, système nerveux, pensées envahissantes, estime de toi, relations…)

  • Des outils concrets et exercices pratiques

    pour transformer tes prises de conscience en micro-actions dans ton quotidien

  • Des audios guidés

    pour t’aider à intégrer, te recentrer et avancer entre les séances

  • Un espace WhatsApp collectif avec moi (5j/7)

    pour ne pas rester seul(e) entre les séances et être soutenu(e) dans tes avancées

Mon accompagnement se déroule en 3 grands axes :

  • Apprivoiser ton intensité :
    Tu apaises ton système nerveux et allèges le poids de tes pensées incessantes.

    Tu retrouves de la stabilité émotionnelle et un vrai sentiment de sécurité intérieure.

  • Apprendre à t'aimer :
    Tu changes de regard sur toi et fais la paix avec qui tu es.

    Tu déjoues ta petite voie autocritique qui te maintient dans la lutte, le perfectionnisme ou la procrastination.

    Tu retrouves de l'élan, de la confiance et de l'estime pour toi.

  • Créer des relations équilibrées et nourrissantes :
    Tu n'a plus peur du regard ou des réactions des autres.

    Tu utilises ton hyper-empathie à bon escient, sans te perdre de vue.

    Tu sais reconnaitre et poser tes limites, et tu construis des relations plus justes et respectueuses de toi.

Remplir le formulaire pour valider mon accompagnement

Une fois le règlement effectué, je t'adresse ton bilan initial et le calendrier des dates des séances avec tes accès.

J'ai hâte de t'accueillir parmi nous !

Flo

Brille- Accompagnement collectif - septembre 2026

1. Coordonnées

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Mode de paiement*

3. Récapitulatif

Prime d'engagement : tu bénéficies d'une réduction de 100€ si tu t'inscris avant le 31/07/26 (Code Promo "100")

Paiement 100% sécurisé

Vos données personnelles seront utilisées pour traiter votre commande, vous aider à naviguer sur ce site web et à d'autres fins décrites dans notre politique de confidentialité

Planning des séances

  • Mardi 15/09/26 18h

  • Mardi 29/09/26 18h

  • Mardi 13/10/26 18h

  • Mardi 27/10/26 18h

  • Mardi 10/11/26 18h

  • Mardi 24/11/26 18h

  • Mardi 08/12/26 18h

FAQ

Les questions qu'ils/elles se sont posées

Pourquoi un accompagnement spécifique ?

  • Parce que l’hypersensibilité est le fondement même de l’identité d’environ 25% d’entre nous, et la douance (aujourd’hui mal nommée le « haut potentiel ») d'environ 4% de la population, soit plus d’1 million de personnes en Belgique, des dizaines de millions en Europe, des centaines de millions dans le monde …

  • Parce que « être hypersensible » ou « à haut potentiel » intellectuel ou émotionnel, signifie bien souvent être trop différent pour s’adapter aisément au quotidien dans les environnements scolaire, familial, professionnel ou même amical …

  • Parce que l’hypersensibilité et la douance, si elle ne sont pas correctement prise en compte, peuvent être à l’origine de nombreuses difficultés : échec scolaire, personnel, professionnel, social ; troubles du comportement; malaise, souffrance, dépression … généralement liés à un cruel manque d’estime de soi.

  • Parce que, si l’hypersensibilité et la douance sont prises en compte, tout devient possible …Et beaucoup d’individus, dont le potentiel est aujourd’hui gâché, nié parfois, pourront enfin devenir eux-mêmes …

A l’opposé de l’effet de mode de vouloir à tout prix poser une étiquette sur des personnes, mon objectif est, au contraire, de permettre aux personnes atypiques une meilleure compréhension de leur mode de pensée et de leur comportement psychoaffectif, pour sortir de celle lutte contre eux-même et trouver leur place dans la société.

Comment savoir si cet accompagnement est fait pour moi ?

Si ce que tu as lu sur cette page résonne en toi, alors il y a de très grandes chances que cet accompagnement soit fait pour toi !

Pour t'en assurer je t'invite à réserver un appel avec moi afin que nous en discutions ensemble.

Comment se déroule l'accompagnement ?

J'accompagne de façon individuelle ou collective, sur une durée de 3 mois.

Je t’accompagne personnellement dans ta transformation, avec un vrai fil conducteur étape par étape, au travers de ces 3 piliers indissociables :

Apprivoiser ton intensité
Tu apaises ton système nerveux et allège le poids de tes pensées incessantes.

Tu retrouves de la stabilité émotionnelle et un vrai sentiment de sécurité intérieure.

Apprendre à t'aimer
Tu changes de regard sur toi, tu apprends à t’aimer et tu reprends confiance en toi.

Créer des relations équilibrées et nourrissantes
Tu poses tes limites, tu t’allèges du regard des autres et tu construis des relations plus justes et apaisées.

Ces trois sphères sont intimement liées :
en apaisant le corps, tu ouvres ton mental ;
en changeant ton regard sur toi, tu transformes tes relations.

C’est tout ton équilibre intérieur qui se réorganise.

Que contient l'accompagnement ?

  • Un bilan initial
    Un test et des questionnaires ciblés pour mieux te situer, t’aider à voir où tu en es avec toi et poser des objectifs clairs de transformation.
    Ce sera notre point de départ.

  • Des séances individuelles ou collectives d’1h15
    Tous les 15 jours en visio pendant 3 mois.

  • Un bilan de clôture

    Pour mesurer ton évolution, ancrer tes apprentissages et repartir confiant·e et autonome.

Après chaque séance, tu as accès à :

  • Des fiches thématiques actives

    Pour explorer et comprendre les grands domaines de ton fonctionnement : ta haute sensibilité, tes émotions, ton système nerveux, ton estime, tes croyances et tes dynamiques relationnelles.
    Parce que comprendre permet d’agir plutot que subir.

  • Des exercices avec des outils concrets et pratiques

    Pour transformer tes prises de conscience en actions concrètes, et ancrer durablement les changements dans ton quotidien.
    Le vrai changement ne se pense pas, il se vit.

  • Des audios et visualisations guidées

    Pour t’accompagner entre les séances et renforcer ta transformation.

  • Un espace WhatsApp individuel ou collectif avec moi 5j/7

    Pour être ne pas rester seul.e avec tes questionnements et être soutenu dans tes avancées.

Je ne sais pas si je suis hypersensible, puis je prendre rdv quand même ?

Oui bien sur 🥰

Si tu lis cette page et que tu veux prendre rdv c’est que les difficultés évoquées font écho en toi et que l’accompagnement te sera bénéfique !

Je suis en dépression, cet accompagnement peut il m'aider ?

Cet accompagnement peut être utile et complémentaire à un suivi médical.

Il ne remplace cependant en rien le suivi médical qui doit être mené en parallèle.